5 знака за разочарование във връзката

Когато започнете връзка, често си обещавате с партньора целия свят. Всичко изглежда розово и си мислите, че ще бъдете заедно завинаги. За съжаление, клетвите, които сте дали, могат да бъдат засегнати от неочаквани събития.Това води до психологическия феномен, известен като разочарование от връзката.Тези чувства могат да бъдат преобразени в чести спорове, дистанциране и дори възходи и падения в сексуалното желание на единия или и на двамата.Разликата между началото на отношенията и настоящето става по-забележима, ако решите да се ожените или да живеете заедно, тъй като това включва повече време заедно и нови отговорности.Не е изключено да започвате да осъзнавате, че връзката ви не работи или че сте несъвместими с партньора си.Въпреки това вие се държите със зъби и нокти за връзката си, която се поддържа само от вашата рутина и набор от навици, които правят и двамата нещастни.Разочарованието от романтичните отношения е постепенен процес на натрупване на едно разочарование след друго. Ако останете бдителни и внимателни към следните знаци, трябва да успеете да избегнете раздялата. Освен това ще възстановите магията, която сте имали в първите дни.1. На всяка цена да бъдеш правКогато връзката ви е в криза, и двамата обикновено приемате конкретна гледна точка, от която никой от вас не иска да отстъпи. Връзката обаче не е битка, която трябва да бъде спечелена или загубена. Затова този подход няма да ви донесе никаква полза.От друга страна, не е нужно да приемате всичко, което казва партньорът ви. Просто трябва да сте по-отворени към неговата гледна точка. Най-бързият начин за разочарование от връзката включва да бъдете негъвкави и да се опитвате да наложите позицията си на другия, без дори да го изслушате.2. Желание за бягство

Чувството на задушаване или липса на свобода не е добро. Също така не е полезно, ако някой от вас просто излезе и затръшне вратата, без да се опита да реши конфликта.

Бягството означава да прекарвате по-малко време с партньора си. Вие се дистанцирате емоционално, символично бягайки от това, което наистина се случва.

3. Обвинявате се взаимно за проблемиОт момента, в който разочарованията започнат да се увеличават, вие се опитвате да намерите виновника и автоматично си мислите, че това не сте вие. Наистина е трудно да погледнете вътре в себе си и да поемете отговорност за това, което се случва.Това не означава, че вие сте виновни за всичко, просто трябва да намерите баланс. Не поемайте по най-краткия или най-лесния път да се обвинявате един друг и не се фокусирайте само върху грешките на любимия човек, защото това само ще налее масло в огъня на разочарованието.4. Изгубени чувстваВече не очаквате с нетърпение срещата с половинката си, не ви пука в колко часа се прибира и вече не усещате пеперуди в стомаха си, когато ги видите. Другият не ви прави щастлив, не ви липсва, когато го няма, и дори присъствието му ви дразни. Ако се разпознавате в тези описания, трябва да спрете и да прецените какво се случва с вас, какво се случва и на двама ви.5. Фокусиране върху негативнотоКогато и двамата виждате само грешките и слабостите на другия, вие изпитвате разочарование във връзката. Ще откриете, че се карате за най-незначителните детайли - онези, които никога не са имали значение в миналото.Трябва да се запитате защо не сте им обръщали внимание преди, а сега го правите. Трябва да откриете какво е довело връзката ви до тази криза.Ако обръщате внимание само на недостатъците на партньора ви, означава, че вече не виждате добрите му страни, пише mila.bg. Той със сигурност ги има, в противен случай никога нямаше да се влюбите в него на първо място и е практически невъзможно да са изчезнали за една нощ.Ако се идентифицирате с някоя от тези ситуации, в идеалния случай трябва да отделите време, за да говорите за чувствата си, и да започнете да търсите решения. Комуникацията ви трябва да бъде емпатична и искрена. И двамата трябва да може да говорите открито за всичко, което мислите и чувствате, без да се пренебрегвате или омаловажавате един друг.