За всички, които не могат да си представят сутрините без чаша кафе, но се тревожат за оцветяването на зъбите, има лесно решение
Лондонският зъболекар д-р Онкар Мудхар разкрива "прост и евтин" метод, с който можете да запазите зъбите си бели, докато се наслаждавате на любимата напитка.
Как танините в кафето влияят на зъбите
Оцветяването на зъбите при консумация на кафе е резултат от съдържащите се в него танини – полифеноли, които се разтварят във вода и лесно полепват по зъбите, придавайки им жълтеникав оттенък. За да избегне този ефект, д-р Онкар, който самият е любител на черното кафе, споделя един лесен трик.
Изплакването с вода – прост и ефективен метод
В TikTok видеоклип д-р Онкар споделя, че тайната му за бели зъби е проста: след всяка чаша кафе изплаква устата си с вода. Той препоръчва да задържите водата около зъбите за момент и след това да я изплюете. Това помага за отмиване на танините, които полепват по зъбите, особено в междинните пространства. По този начин може да запазите белотата на зъбите без специални средства и да намалите ефекта на оцветяване.
Допълнителни съвети за бели зъби
Освен изплакването, д-р Онкар препоръчва редовни посещения при зъболекар или хигиенист за професионално почистване и полиране на зъбите. Специалистът споделя също, че избелващите пасти за зъби и професионалните избелващи процедури са ефективен начин за поддържане на усмивката бяла и блестяща.
С този лесен трик и редовна грижа за устната хигиена можете да продължите да се наслаждавате на кафето си, без да се тревожите за оцветяването на зъбите.
– Какво означава със скоростта на светлината? – Да успееш да извадиш шише бира от хладилника, преди лампичката да светне!
още вицове