по ключова дума
местоположение
възнаграждение


Обичате да си хапвате късно вечер? Помислете пак! Ето какво може да си навлечете..

  07 Ноември, 03:38     0  

Лекари алармират за опасността от яденето в късните часове на денонощието, пише Блиц. 

На всеки е ясно, че подобен тип хранения водят до напълняване. Те обаче могат да доведат до далеч по-сериозни главоболия за човек.

Учените са открили, че нощното хранене води до заболявания на устната кухина и преждевременно стареене.

По време на сън клетките се регенерират и обновяват по естествен начин. Ако тялото харчи всичките си усилия за усвояване на обилна вечеря, не остават никакви ресурси за възстановяване на енергия и подмладяване. 

"Съществува риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Поради излишък от глюкоза стените на кръвоносните съдове стават по-тънки.

Освен това нощното хранене може да доведе до образуване на атеросклеротични плаки и кръвни съсиреци", се казва в доклада на експертите.

Обилната вечеря също влияе върху качеството на съня. Не е тайна, че след тежко хранене е по-трудно да заспиш. А самият сън е предимно неспокоен, което определено се отразява на настроението през следващия ден.

Източник: marica.bg

Свят  
подобни  

Грета Гуджино, специалист по фитнес хранене: Когато има баланс в чинията, нуждата от сладко рязко намалява

- Как смяната от топъл към по-студен сезон влияе на метаболизма? Нужда


  23 Ноември, 21:32      0  

Коледните пости са време да пречистим духа и тялото си

Рождественските пости, или наричаните още коледни пости, са последните

Как го прави? Камелия разкри тайната да е секси и над 50

Камелия разкри тайните на безупречната си форма: строг детокс и самоди

Абе, къде е Путин? Няма го от 14 дни

Владимир Путин редовно изчезва от обществени събития, а не спират слух



от седмицата

видео

Гласуване в Швейцария с ДА за Закона за климата


Photo Smart Vratsa
последни

вицове

На пазара. – Какво е това пиле! По него няма грам месо Не ви ли беше съвестно да го убивате? – Не съм го убивал, госпожо! Само си умря!

още вицове

©2015-2024 Vratsa Guide.