„Моля, помогнете“: Къде да потърсите спешно помощ в случай на насилие

Насилието е сложно понятие и често се разбира като употреба или заплаха за прилагане на сила, което може да доведе до нараняване, увреждане, лишение или дори смърт, посочват на страницата си от Съвета на Европа. То може да бъде физическо, вербално или психологическо. Световната здравна организация (СЗО) определя насилието като „преднамерено използване на физическа сила или власт, посредством заплаха или реално, срещу себе си, срещу друг човек или срещу група или общност, което води до или има вероятност да доведе до нараняване, смърт, психологична травма, неправилно развитие или лишение“. Това определение акцентира върху преднамереността и разширява смисъла на понятието, като включва актовете, произтичащи от властови взаимоотношения. 
По-широкото разбиране на насилието включва не само пряко „поведенческо“ насилие, но и структурно насилие, което често е несъзнателно. Структурното насилие произтича от незаконни и несправедливи социални и икономически структури и тяхното проявление в бедност и всякакви видове лишения, например, допълват още от Съвета на Европа.
Формите на насилие могат да бъдат групирани по много начини. Една подобна класификация включва: 
► Пряко насилие, например физическо насилие и поведенческо насилие като война, тормоз, домашно насилие, изолация или мъчение;
► Структурно насилие, например бедност и лишение от основни ресурси и достъп до права; потиснически системи, които поробяват, сплашват и злоупотребяват с противниците и с бедните, безвластните и маргинализираните;
► Културно насилие, например обезценяване и разрушаване на конкретни човешки идентичности и начини на живот, насилието на сексизма, етноцентризма, расизма и колониалните идеологии и други форми на морална изолация, което рационализира агресията, доминирането, неравенството и потисничеството.
На каквото и насилие да сте станали жертва, от , които са глобална платформа на УНИЦЕФ и множество партньорски организации, споделят полезни връзки и телефони, където може да потърсите съдействие веднага.
112 при спешна ситуация, в която живота и здравето – нашето или на друг човек – са пряко застрашени и изискват бърза намеса от полиция, пожарна, спешна помощ; 
116 111  е националната телефонна линия за деца. Линията е денонощна и безплатна и на нея децата могат да получат емоционална подкрепа, пространство за споделяне, информация за начини за справяне с различни проблеми;
124 123 е линията за онлайн безопасност, на която може да се потърси помощ, в случай на притеснителни публикации, видео, снимки или друго съдържание или поведение (като заплахи и обиди, тормоз, изнудване, кражба на профил или лични данни, измами или подвеждане), насочени към дете. 
​​​​​​​0800 1 86 76 e номерът на националната гореща телефонна линия за подкрепа и насочване на хора, пострадали от насилие. Тя е денонощна услуга за жени, мъже и деца, и техните близки, които са станали жертва на насилие и експлоатация. За обаждания от чужбина всеки ден от 9:00 до 21:00 ч. е открита линията 00 359 2 981 76 86. 
​​​​​​​pomogni.net е приложение, което предоставя възможност за търсене на подкрепа. След регистрация с телефон и локация и натискане на бутон, сигналът с телефона, името и адреса на претърпял насилие човек се изпраща веднага към телефон 112 и фондация „Асоциация Анимус“. 
​​​​​​​0800 11 977 е номерът на националната телефонна линия, която се поддържа от сдружение "Алианс за защита от насилие, основано на пола", и предлага денонощна консултация, специализирана подкрепа и насочване в случаи на домашно насилие. 
​​​​​​​0700 18 250 е националната телефонна линия за правна помощ, която работи всеки делничен ден от 9:00 до 17:00. На линията може да бъде получен правен съвет и консултация.