Вход
02 Април, 05:12 0 Потопете ги в хумуса и се насладете на изключителния вкус!
Необходими съставки:
400 гр нахут (от консерва или сварен)30 мл шоколадов сироп3 супени лъжици кокосова захар2 супени лъжици какао100 мл мляко (бадемово, кокосово)Необходими съставки за гарнитурата:125 гр малини125 гр къпини100 гр ягоди100 гр солени брецелиНеобходими съставки за украсата:10 гр ядки (кашу, бадеми, лешници…)Протеинов шоколад Начин на приготвяне:
Започнете със сваряване на нахута (или използвайте такъв от консерва), след което го отцедете и го разбъркайте, докато стане гладък. Започнете постепенно да добавяте сиропа, какаото, захарта и млякото и бъркайте всички съставки, докато се получи пухкава и кремообразна консистенция. Украсете хумуса с ядки и шоколад и сте готови! Сервирайте с пресни плодове и солени брецели, пише gymbeam.bg.
