Смути с банан, манго, боровинки, киви, кокосов чипс и гранола е витаминозната бомба, от която се нуждае вашето тяло
Необходими продукти:
2 замразени банана125 г манго50 г боровинки1 киви160 мл. кокосово вода80 мл. кокосово мляко2 с.л. кокосов чипс2 с.л. гранола
Начин на приготвяне:
В блендер се слагат бананите (2 замразени), манго (125 г), кокосова вода (160 мл.) и кокосово мляко (80 мл.). Продуктите се смилат до гладка кремообразна смес.
Смутито се разпределя в купички. Отгоре се гарнира с нарязаното киви (1 бр), боровинки (50 г), кокосов чипс (2 с.л.) и гранола (2 с.л.). Сервира се веднага.
На пазара. – Какво е това пиле! По него няма грам месо Не ви ли беше съвестно да го убивате? – Не съм го убивал, госпожо! Само си умря!
още вицове