За енергия, тонус и здраве: Масажът - лукс или необходимост

Кожата е невероятен орган (всъщност най-големият в тялото), изпълнен с нервни окончания, капиляри, жлези, мазнини и съединителна тъкан. Сензорите в нея реагират на докосване и изпращат сигнали до мозъка, освобождават ендорфини и ни помагат да се чувстваме щастливи и спокойни. Докато нервните окончания се стимулират при масажа, капилярите  и съдовете се разширяват, което позволява през тях да тече повече кръв. Това ускорява обмена на клетъчно ниво в кожата, което е полезно за еластичността и подхранването <210>. Ето защо, когато масажът се прилага върху тялото, той увеличава кръвоснабдяването в областта, която се третира. Това, от своя страна, насърчава обмяната на вещества между клетките, което помага за внасянето на свежи хранителни вещества в клетките и премахването на излишните, поддържайки тялото ви здраво и готово за действие. Затова и масажът в днешно време е по-скоро необходимост, отколкото лукс. Накратко казано, той е извор на женска енергия.

Ето кои са едни от най-предпочитаните от жените масажи:

Терапевтичен масаж

Благодарение на изследванията на учените и препоръките на лекарите, масажът в момента е един от най-ефективните и широко разпространени методи за нелекарствено лечение, възстановяване на работоспособността, премахване на умората и се използва за профилактика на заболявания и подобряване на здравословното състояние. В комбинация с медикаментозни и немедикаментозни методи на лечение масажът намира широко приложение в различни области на клиничната медицина, в комплексното балнеолечение и в рехабилитацията.

Въздействието на лечебния масаж върху тялото се основава на сложен процес, предизвикан от нервно-рефлекторни, хуморални и механични въздействия. Същността на нервно-рефлексния механизъм е дразненето на множество нервни окончания, което допринася за промени във функционалното състояние на различни системи на тялото, неговата реактивност и устойчивост на неблагоприятни фактори на околната среда.

Терапевтичният масаж може да се използва като средство за първична и вторична профилактика на заболявания, за облекчаване на умората, възстановяване и подобряване на работоспособността, в системата от мерки за закаляване, както и за лечение на пациенти от различни профили, предимно с проблеми на опорно-двигателния апарат и нервната система, сърдечни заболявания - съдова система, адхезивна болест, затлъстяване и др.

Ароматерапевтичен масаж с горяща свещ

От векове хората ​знаят за удивителните ефекти, които естествените масла оказват върху човешкото тяло, и са се убедили колко лесно дадени аромати могат да ги отпуснат. Нов и иновативен вид ароматерапия е аромамасажът с горяща свещ.

По време на процедурата масажистът запалва свещ и след 2-3 минути излива разтопено ароматно масло от кана в ръцете на дамата или директно върху тялото <210>. Няма изгаряния или дискомфорт по време на тази процедура. Свещта се топи при температура около 45 градуса, което е доста приятно за масаж.

След като свещите бъдат запалени, стаята се изпълва с нежния аромат на естествените масла, които добавят ароматерапевтичен ефект и създават силен релаксиращ ефект. След използване на масажна свещ получавате уникално усещане за насищане на кожата с ароматни масла.

Масажът с горяща свещ е идеален за тези, които са стресирани, страдат от депресия, главоболие и проблеми със съня. След масажната сесия раздразнителността изчезва и настъпва усещане за абсолютна релаксация. Редовните процедури несъмнено ще ви помогнат да забравите за проблеми - като спазми и мускулни болки. Броят на процедурите не е ограничен, използва  се предимно за отстраняване на нарушения, причинени от физическа и психическа преумора.

Тайландски масаж

Той е ефективен лечебен масажен метод, който засяга всяка област на тялото, осигурявайки състояние на дълбока релаксация. Една от характеристиките на тайландския масаж е способността му да освобождава човек от физически и емоционален стрес, свързан с умората от ежедневните дейности. Този масаж не само релаксира, но и изпълва тялото със сила, помагайки за връщане към нормалното му здравословно състояние.

Тайландският масаж обикновено започва от краката и масажистът се движи плавно нагоре, като третира всички основни части на тялото. Масажистът използва своите ръце, пръсти, лакти, колене и стъпала, за да прилага различни техники на натиск, разтягане и въртене. За разлика от традиционните масажи, при които клиентът лежи върху масажна маса, тайландският масаж обикновено се извършва върху постелка или твърд матрак на пода.

След сеанс на тайландски масаж много жени изпитват дълбока релаксация, подобрена гъвкавост и намалено мускулно напрежение. Масажът също така стимулира кръвообращението, подобрява енергийния баланс и спомага за укрепване на имунната система.

Тайландският масаж се препоръчва за жени, които изпитват хронични болки в гърба, мускулно напрежение, и за тези, които искат да подобрят гъвкавостта и баланса си. Може да бъде полезен и при стрес, безсъние и депресия, тъй като насърчава дълбоката релаксация и подобрява цялостното благосъстояние.

Преди да започнете курс на масаж обаче, се препоръчва да се консултирате с лекар, особено ако имате определени медицински противопоказания.